melawan rasa malas dengan cara ini kamu bisa melawannnya
Semua masalah bisa diatasi apalagi rasa malas, tentu bisa di atasi dengan berbagai cara. Dalam kehidupan rasa malas adalah dan bosan bisa melanda.
Rasa malas bisa diatasi dengan cara mengencangkan semangatmu guys dan fokus kepada passionmu, di artikel ini saya akan memberikan tips mengatasi rasa malas yang menggangu produktivitasmu.
1. Bertemu Dengan Kawan-Kawan
Kalau malas selalu menghantuimu , sebaiknya luangkan waktumu untuk berkumpul atau hangouts dengan teman sepermainan untuk memperbaiki moodmu dan menambah semangat kerjamu.
2. Dengerin Musik
Mendengar musik Kesukaanmu akan meningkatkan kembali moodmu dan jenis musik tertentu bisa membantumu dalam proses penyerapan informasi ke otak. Perlahan namum pasti semakin lama kamu akan semakin mood buat ngerjain tugas.
3. Olahraga
Apapun Olahraga yang kamu gemari tekuni, selain membakar lemak olahraga dapat membuat harimu lebih menyenangkan, tidur malam dengan nyenyak, bersemangat dan membuat otak lebih fresh.
4. Makan Makanan Begizi dan Istirahat Cukup
Ada orang pernah bilang logika tanpa logistik tidak akan berjalan dengan baik. Kamu juga butuh asupan sehat supaya aktifitas berjalan dengan lancar dan badan tetap fit.
Selain itu tidurmu harus berkualitas dan tidak boleh begadang apalagi sampai larut malam, ini akan membuang semangatmu untuk beraktivitas.
5. Gunakan Sarana Belajar yang Menyenangkan
Tentukan sarana belajar yang tepat dan nyaman untukmu! misalnya kamu suka belajar menggunakan e-book, atau menggunakan buku paket, video dan konten lainnya.
Coba sekali-kali ubah sarana belajarmu agar lebih menyenangkan dan tidak terlihat bosan, misalnya kemarin kamu belajar lewat video sekarang belajar dengan metode membaca dll.
Baca Juga
6. Kenali Dirimu Dan Fokus Dengan Kelebihanmu
Memang sangat sulit mengenali diri sendiri,
- sekarang coba pikirkan apa kelebihan dan passion kamu ?
- Bidang apa yang membuat kamu dipuji teman ?
- Apa yang Membuatmu Senang Melakukannya dan rela tidak mengerjakan tugas untuk melakukan hal itu ?
- Apa yang membuat Orang melihat kamu sangat berpotensi dan luar biasa di bidang tersebut ?
Silahkan jawab sekarang dan temukan passionmu, contohnya begini : saya adalah orang yang suka sekali menulis, kalau udah menulis pasti lupa waktu makan, mandi dan belajar.
Teman-teman saya selalu memuji karya tulis saya baik itu artikel, cerpen padahal saya beranggapan tulisan saya biasa saja dan hanya menjadi hobby semata, tetapi di balik tulisan ini saya bisa menghasilkan uang walaupun tidak banyak (inilah passion saya) kalau kamu ?
7. Kalau Bosan Coba Pergi Rekreasi dan Freshkan otakmu
Bosan dan malas dengan rutinitas begitu-gitu aja ? coba kamu pergi ke tempat rekreasi yang pas buat kamu dan dompetmu hehe :).
Misalnya nongkrong sambil ngopi di taman kota, pergi ke alam, pergi ke gunung, ke desa dll yang jauh dari keramaian.
8. Daripada Waktumu dipakai malas-malasan Lakukan Hal Baru
Daripada hidupmu kaku dan tidak ada seni alias sesuatu yang berbeda, kamu bisa melakukan hal yang melenceng dari rutinitasmu misalkan kamu terbiasa mandi dengan mata tertutup sekarang coba mandi dengan mata terbuka, biasanya berangkat pakai motor coba pakai sepeda. Ini bertujuan untuk menambah kreatifitasmu.
9. Lakukan Hal Multitasking yang dapat membantu
Kebanyakan orang mengatakan melakukan dua hal atau lebih dapat membuat kita kehilangan fokus ada juga yang mengatakan sebaliknya.
Begini contohnya misalkan kamu besok ada ulangan coba lakukan belajar sambil mendengarkan musik soundnya santai atau musik khusus untuk belajar ada di (youtube) ini akan mempermudah otakmu untuk menyerap materi.
Nikmat bukan belajar sambil menikmati ayunan nada musik
Gimana bray ? silahkan di coba tips ini kalau serius pasti 100% work kok.
